Der Herzkreis umfasst 12 innere und äußere Bewegungen, die für jede*n geeignet sind, der/ die Weite, Offenheit und Leichtigkeit als Qualitäten erfahren möchte.

Die besondere Kombination von Bewegung und Sprache bietet vielfältige Ansätze zur Selbstentwicklung.

Durch mehr Innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit lernen wir, auch bei hektischen Anforderungen des Alltages und des Berufslebens, ruhiger und in unserer Mitte zu bleiben. Wir können das Herz als Quelle von Resonanz und Empathie nutzen – für uns selbst und für unsere Mitmenschen.

Die 12 Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und es braucht keine Vorkenntnisse.

Gemeinsames Erlernen und Üben online via Zoom und in Präsenz.

TERMINE: 6x wöchentlich montags (04.09. - 09.10.) und 2x nach je 4 Wochen (06.11. und 04.12.)

ZEITEN: 19:00 - 20:30 Uhr

ORT: online via Zoom oder Praxis für Supervision, Brandenburger Str. 6, 34131 Kassel

LEITUNG: Alexandra von Aschoff

BEITRAG: online 175€, in Präsenz 200€

ANMELDUNG: bis 6. August 2023 an bewegung@vonaschoff.de,

WEITERE INFO: www.a.vonaschoff.de oder per E-Mail bewegung@vonaschoff.de