Mit Herzkraft leben

Unermüdlich und ein Leben lang pulsiert unser Herz. Bedingungslos. Und passt sich dabei an die Lebensumstände an. Dazu braucht es Weite und Raum.

Wir wollen uns an diesem Nachmittag eine Auszeit vom Alltag nehmen und gut für unser Herz sorgen. Mit Hilfe von Bewegung, Atmung, Selbsthilfeübungen und meditativen Elementen in Kohärenz kommen. Jenen Zustand, in dem Herz, Verstand und Gefühle in Verbundenheit agieren. Das bringt Kraft, hilft unser Stresserleben zu reduzieren und verbessert die körperliche Gesundheit, emotionale Stabilität sowie geistige Klarheit.

In der Verbindung von verschiedenen östlichen und westlichen Konzepten wie dem HerzKreis®, Qi Gong, Yoga, Jin Shin Jyutsu, der Franklin-Methode® u.a. können wir die Selbstregulation unterstützen, Wohlbefinden auf allen Ebenen schaffen und unsere Resilienz fördern.

Uhrzeit: 14:00 bis ca. 17:00

Leitung: Mag. Iris Pichler, Barbara Hörmandinger

Ort: Annapurnaspace, Lange Gasse 6, 1080 Wien

Energiebeitrag: € 80,- (inkl Handout)

Anmeldung: info@isybalance.at oder barbara_h@gmx.net

Mehr Infos unter https://www.isybalance.at/termine/  oder www.physio-hoermandinger.com